隨著環境和生活方式的變化，以鼻過敏為(wei) 代表的過敏性疾病日漸成為(wei) 大眾(zhong) 關(guan) 心的話題。每年4、5月是鮮花盛開季，進入花粉過敏高峰期，也是過敏性鼻炎患者最難熬的一段時間，提高認識做好防護很重要。

鼻腔不僅(jin) 是人體(ti) 的一個(ge) 器官，也是人體(ti) 對外聯係的窗口之一，因此鼻腔的健康對全身健康都有著重要影響。過敏性鼻炎是破壞呼吸道的“殺手”之一，這種疾病的最大特點還在於(yu) 反複發作、遷延不愈。為(wei) 此，18luck线上娱乐耳鼻咽喉科劉鐵陵副主任醫師為(wei) 您支招如何防範過敏性鼻炎。

劉鐵陵副主任醫師介紹，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是機體(ti) 接觸過敏原後由IgE介質引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，以鼻癢、噴嚏、清涕多、鼻塞、眼睛發癢、咽喉發癢、咳嗽等為(wei) 主要特點。中醫稱過敏性鼻炎為(wei) “鼻鼽”，發病內(nei) 因多為(wei) 髒腑功能失調，外因多為(wei) 感受風寒，異氣之邪侵襲鼻竅而致。該病如長期不能得到緩解，可誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，嚴(yan) 重影響日常生活、學習(xi) 以及工作。

然而，在實際生活中，人們(men) 對過敏性鼻炎還存在不少的認識誤區，比如：

誤區1：沒有治療辦法

劉鐵陵副主任醫師表示，大家要正確認識過敏性鼻炎。它雖然是一種慢性疾病，但是通過規範的治療、有效的隔離防護、良好的生活方式及中醫藥對症調理，是可以有效地控製症狀，減少複發，改善生活質量的。

誤區2：不治自愈

劉鐵陵副主任醫師說，在很多人看來，過敏性鼻炎隻不過是發作時有點痛苦而已。事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，病情加重，發作頻繁，甚至可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當，還會(hui) 導致中耳炎、嗅覺喪(sang) 失甚至誘發哮喘。

誤區3：聽信祖傳(chuan) 秘方或偏方

劉鐵陵副主任醫師提醒，部分人患上過敏性鼻炎時，盲目聽信市場上一些所謂的祖傳(chuan) 秘方或者偏方。這其中有的含有血管收縮劑、有的含有大量激素。短時間使用雖然可能緩解鼻塞，但長時間頻繁使用則可能出現鼻粘膜不可逆充血及鼻腔粘膜功能損害，從(cong) 而引發藥物性的鼻炎。

誤區4：誤認為(wei) 感冒

劉鐵陵副主任醫師介紹，由於(yu) 鼻炎與(yu) 感冒等呼吸道感染的症狀有相似處，如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，許多人就會(hui) 把過敏性鼻炎誤認為(wei) 感冒，便幹脆自行服用抗感冒藥物。事實上鼻炎與(yu) 感冒雖然有一些共性，但仍有區別：感冒具有自限性，發作的同時伴有咽痛、頭痛和發熱，病程發展由輕到重再到輕；而過敏性鼻炎具有陣發性，病程較長，容易反複發作。所以自行不規範服用感冒藥物的做法是不可取的。

誤區5：過早停藥

部分患者隻在犯病時用藥，症狀稍一緩解就停藥，導致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴(yan) 重。醫生建議，對於(yu) 常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療l—2 個(ge) 月，有些患者甚至需要治療半年；而對於(yu) 季節性過敏性鼻炎，應該提前2—3周用藥，季節過後，不能立即停藥，而是繼續用藥兩(liang) 周左右。

針對過敏性鼻炎的治療，劉鐵陵副主任醫師介紹，中醫方麵，可以通過辨證使用中藥、中醫外治（如蝶齶神經節針刺）和穴位貼敷等方式進行治療（通過辨證中醫治療是從(cong) 根源上治療的方法之一）；西醫方麵，則可運用抗過敏治療、免疫治療及手術治療的方式，使病情得到有效緩解與(yu) 控製。

由於(yu) 過敏性鼻炎是一種比較“嬌氣”的疾病，因此在生活中有意識地做好護理尤為(wei) 重要，近期已經“鼻涕一把淚一把”的人，五一小長假最好注意避免接觸花粉等過敏原。如果一定要外出到鮮花盛開花粉比較多的環境，要戴好口罩等護具，還可在醫生指導下在鼻腔內(nei) 塗上一些預防性軟膏，減少從(cong) 黏膜吸入花粉。劉鐵陵副主任醫師建議：

1、減少或避免接觸過敏原（如花粉、真菌、粉塵、蟲蟎、動物毛發等）；

2、保持室內(nei) 通風、潔淨；

3、起居有常，注意保暖，避免熬夜；

4、飲食宜清淡，保證主食攝入量，不宜進食寒涼及蛋奶海鮮魚蝦等食物；

5、適當增加戶外體(ti) 育運動，增強體(ti) 質，提高免疫力。